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‘기분 좋은 날’
연일 폭염주의보, 이럴 때 필요한 건 바로 원기충전 보양식이다 그런데 우리가 흔히 생각하는 보양식에 삼계탕만 있는 건 아니다.무더위에 쌓인 피로 해소부터 다이어트,그리고 여름철 혈관질환 예방까지.팔방미인인 여름철 바다 보양식.그 중 문어와 갈치의 최강자를 가르는 대결이 펼쳐진다.천연 자양강장제 역할을 하는 문어와 뼈 건강까지 책임지는 갈치의 무궁무진한 효능을 짚어본다.그리고 문어와 갈치의 요리 대결. 화끈한 보양식 오리와 만나 이색 보양식으로 탄생한 문어와 얼큰한 레시피로 보양까지 책임지는 갈치. 제철이라 더 좋은 바다 보양식으로 여름 무더위를 견뎌보자.