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시민 걷기 동아리 운영

속초시보건소, 내달부터

김창삼 2013년 03월 02일 토요일
속초시보건소는 시민들의 자발적 건강생활실천 활동을 위해 걷기 동아리를 운영한다.

걷기 동아리는 걷기운동을 희망하는 시민(개인), 단체, 직장인 등을 대상으로 동아리를 구성해 매주 화요일 오전 10시부터 걷기 좋은 영랑호나 설악누리길 등을 코스로 삼아 4월부터 운영될 예정이다.

걷기 동아리 회원들은 운동지도사로부터 바르게 걷기방법 및 스트레칭 지도, 운동 전·후 개인별 운동 기초건강검진(체성분 분석 및 혈액검사, 골밀도 검사 등)을 무료로 측정 받을 수 있고, 3개월 후에는 개별 운동효과를 비교 분석해 준다.

이밖에 고혈압, 당뇨, 금연, 절주, 식이지도 등 통합건강서비스도 제공받게 된다.

참여를 원하는 시민은 오는 11일부터 보건소 2층 건강증진팀(639-2925)을 방문해 접수하면 된다. 속초/김창삼
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